Jesús Gallo, la mente dietro il fisico di Ilia Topuria: "Potremmo passare ai pesi welter e vincere un altro titolo".

Solo un giorno prima che Ilia Topuria inizi il processo più complicato di tutta la sua preparazione: il taglio del peso. Questa volta affronterà Charles Oliveira nella categoria pesi leggeri (70,3 chili). Questo segna un cambiamento, poiché l'atleta ispano-georgiano dovrà perdere meno chili rispetto ai suoi precedenti incontri. Ciononostante, il processo continua a essere una sfida per qualsiasi atleta. Jesús Gallo , preparatore atletico di Topuria, ha parlato ad ABC MMA pochi giorni prima dell'incontro.

"Per quanto possa sembrare facile salire di categoria , si tratta di perdere peso, e ne soffriremo . La sofferenza è iniziata domenica, quando abbiamo ridotto il sale. Lunedì, abbiamo eliminato i carboidrati e iniziato ad aumentare i liquidi, per poi ridurli e raggiungere il peso desiderato il più rapidamente e facilmente possibile. Non è più facile, ma la gioia di poter mangiare un po' più liberamente senza doversi preoccupare di fare tutto incentrato sulla perdita di peso si è prolungata. La cosa positiva di questo camp è che si è concentrato sul miglioramento di ogni fase della sua attività come atleta ogni giorno, senza doversi preoccupare se sia giusto mangiare una cosa o l'altra", spiega a questo giornale in merito alla perdita di peso.

Per quell'ultimo giorno, quando gli ultimi chili saranno persi in modo più radicale, Gallo rivela il processo che seguiranno. "Faremo una sauna passiva e una mummia (avvolgendo il corpo in asciugamani in modo che il calore non si disperda) in combinazione per far sudare il corpo e prolungare i risultati ottenuti nella sauna in modo più passivo, dove il corpo riposa perché è sdraiato", spiega. Ma salire di categoria non significa solo maggiore comfort per perdere peso, ma anche un aumento di aspetti come la potenza dei pugni .

"Geneticamente, Dio gli ha dato questo dono. Ha una corporatura molto robusta. La sua massa scheletrica e muscolare sono molto più potenti del normale. Fisicamente, è una persona estremamente dotata . Ma ciò che ha di più è la sua mente. Questo lo distingue dagli altri atleti. Ha fiducia in se stesso, nelle sue qualità, nel suo dono come combattente, come agonista... Sa che vincerà. E sa che le possibilità che l'altro giocatore abbia anche solo un briciolo della sua forza sono minime o inesistenti. La sua massa muscolare era molto più alta rispetto al precedente ritiro. Questo significa più potenza, forza, capacità fisica..." sottolinea Gallo.

Riguardo al combattimento, il preparatore atletico segue la stessa linea del resto della squadra: "Penso che sia arrivato il momento per Ilia . So che è arrivato il momento giusto per continuare a essere una stella. Arriverà un momento in cui non potrà fare quello che ha fatto oggi e sarà il turno di qualcun altro, ma questo è il momento per Ilia di essere il migliore in questo sport", afferma. Infine, in qualità di responsabile dell'aspetto fisico, non c'è opinione più autorevole sulla sua possibilità di passare ai pesi welter (77,1 chili). "Possiamo. Tutto dipende se lui lo vorrà o meno. Penso di sì, si può fare", conclude.